自我异化是指个体在外部世界的互动中，逐渐丧失主体性、自主性和本质属性，被自己创造的对象或异己力量所控制、支配，最终导致自我与自身、他人、社会以及本质相分离的状态。下列不属于自我异化的是？
沉迷剧本杀、桌游等沉浸式游戏，削弱了对现实生活的参与感
过度依赖线上社交，削弱了现实中与亲人、朋友等的情感联系
网络空间中的多重虚拟身份，造成难以区分现实身份与网络身份
由于长期加班导致的身体疲惫，使得自己无法集中精神处理工作中的问题
