每天,体内的钙会从汗液、尿液等途径排出,维持钙的平衡就需要补充一些钙。对于儿童,骨骼生长需要钙的沉积,需要的钙就比排出的要多。再考虑到人体对钙的吸收效率,欧美国家推荐的标准是青少年每天1300毫克,成人每天1000毫克,老年人则是1200毫克,而婴幼儿、学龄前儿童根据年龄会低一些。下列不符合文意的一项是:
青少年需要更多的钙帮助骨骼生长
不同的人吸收钙的效率是有差别的
随年龄的增加,钙的需求量也不断增加
人每天会有一定的钙从身体里流失