耳机为我们的生活带来许多便利，但长时间、高分贝、睡觉佩戴等不良习惯，却正在“悄无声息”地将耳朵的健康偷走。专家认为，噪声对听力的损害程度与噪声的强度和持续时间有关，噪声的暴露量越大，对听力的影响就越严重。 以下哪项如果为真，最能支持上述观点？
许多听力受损的人都喜欢持续使用耳机，并且将音量调到80分贝以上
如果每天以超过80分贝的音量听音乐且时长达到一小时，持续数年就会损伤听力
降噪耳机可以适当降低背景噪音，让使用者能够以相对比较低的音量听清耳机声音
除个人音频设备音量过大之外，不良生活习惯和心血管疾病等因素也会造成听力损伤
