手机流行以后，已经是人手一部。与此同时，颈椎病的发病率一直呈上升趋势，因为玩手机时，人是低头的，且头部活动范围很小。因此，要改变颈椎病发病率持续上升的趋势，就要限制人们使用手机的时间。以下哪项为真，则最能削弱上述观点？（ ）
没有手机的时候，颈椎病的发病率远低于手机流行后的数值
通过增加颈部活动，可以有效降低颈椎病的产生和恶化
统计发现，程序员、教师及办公室文员是颈椎病的高发人群
手机的屏幕有限，这导致人们在玩手机时，颈椎活动量不足
