日常生活中，需要对身边的一些常见的科学量进行估测，以下估测数据符合实际的是：
科学书中一页纸张的厚度约为0.01m
一粒西瓜子平放在桌面上时，对桌面的压强约为20Pa
一个成年人从一楼走上二楼克服重力做的功约为150J
教室里的日光灯正常发光时的电流约为10mA
