植物小分子蛋白质纯肽是从植物蛋白中提取，并通过先进的酶解技术提炼出的小分子肽段，无需经过复杂的消化过程，是能被人体直接吸收，迅速为肌肉提供所需的氨基酸，加速肌肉修复和增长。据此有专家认为，对于刚结束高强度运动的身体而言，它能有效缩短肌肉恢复时间，为下一次运动储备充足的能量。
以下哪项如果为真，最能削弱上述现象？
摄入小分子蛋白纯肽组与摄入普通蛋白肌肉恢复速度几乎相同
训练后的肌肉恢复需要多种营养素协同，仅靠补充小分子蛋白质纯肽效果不明显
小分子蛋白质纯肽最早在20世纪末由日本食品科技研究人员开发，并最初用于老年人肠道营养支持
小分子蛋白质纯肽不仅吸收快，还能刺激肌肉中蛋白质合成相关基因的表达
