从众效应扼杀了个人的独立意见和判断力，________了人们的思维，使人变得墨守成规，没有主见。如果你想出类拔萃、事业有成，那就要________从众心理，不人云亦云，遇事冷静，有自己的独立判断。填入横线处的词语最恰当的一组是：
限制 放弃
束缚 摒弃
制约 丢弃
约束 抛弃
