长期来看，________________。美国“人类脑计划”研究发现，坚持运动可以明显增加神经细胞的数量，使大脑像肌肉一样越练越强大。该现象可能源于一种叫脑源性神经营养因子（BDNF）的物质，有维持现有神经细胞活力并促进新生神经细胞生长的功能。在大脑中，BDNF活跃在前额叶和海马体区域，前额叶掌控着决策、注意力以及人格；海马体具备形成及存储长时记忆的重要功能。
填入画横线部分最恰当的一句是：