近年来,手指操获得越来越多的青睐,越来越多的人练习手指操。有医生提出,支配手指的神经元在大脑皮层占据很大面积,老年人坚持做手指操,能锻炼运动神经,预防跌倒。
以下各项如果为真,哪项最能支持该医生的结论?
手指各种运动可以促进脑部血液循环,延缓神经细胞的老化,维护大脑健康
手部有全身各个部位对应的反射区,以特定方式活动双手能改善身体不良状况,促进身体健康
特定模式的手指操可以在锻炼大脑的同时提升平衡感,帮助身体在快要跌倒时依靠双手找回平衡
提高手指灵活性可以让老人在失去平衡时握紧支撑物维持姿势,有效减轻跌倒后受伤程度