一般人进入高海拔地区后会出现头晕、气喘、易疲劳等症状，即高原反应。然而，一些竞技体育项目的运动员却在比赛前专门到高海拔地区进行强化训练，其主要原因是：
高海拔地区空气清新，有利于运动员身体健康
高海拔地区气压较低，有利于运动员强化训练
高海拔地区环境恶劣，在这种环境下训练能够磨炼运动员的意志
高海拔地区空气稀薄，在这种环境下训练可以增强运动员的心肺功能
